油面筋酿肉
简单
4人份
一道创意料理，改变了我对油面筋的偏见 步骤看似复杂，但有了小美的帮助，可以轻松搞定，超下饭的一道菜！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10-12个油面筋
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 15克油
- 15克生抽
- 200克水
- 250克去皮五花肉馅
- 25克料酒
- 2朵香菇
- 30克胡萝卜
- 50克料酒
- 5克老抽
- 5克蚝油
- 其他调味料：
- 肉馅调味料：
蔬菜类
- 10克姜片
- 10克葱
- 30克洋葱
调味料
- 10克冰糖
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
