【玉米南瓜粑粑】
简单
4人份
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食材清单
其他
- （可选）奶粉
- 根甜玉米
- 适量南瓜
- 适量玉米面
- 适量酵母
- 适量面粉
调味料
- 2勺白糖
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把玉米磨碎
2
（现在嫩玉米有些过季了，
3
只买了一根小绿米回来）
4
之前没有做过
5
没想到只擦出了这么一点…
6
正好家里有些南瓜
7
紧急的蒸熟捣成泥
8
这样量就差不多了，再加两勺的糖
9
搅和均匀（颜色还是很漂亮的）
10
就可以放面粉了
11
加入适量的面粉（为了口感）
12
和玉米面（为了香味）
13
加入适量的酵母和奶粉（可选）
14
再搅和搅和达到自己想要的浓稠度
15
想要一些蓬松的口感，所以加的酵母
16
放到一边让它发酵一会儿
17
（有点太饿了，忘了发酵直接包了(=_=)）
18
用洗净的玉米叶包成想要的形状
19
上锅蒸20分钟
20
蒸出来口感软糯，味道甘甜
