扬州炒饭

简单 4人份

儿子喜欢吃炒饭,单一的鸡蛋炒饭营养跟不上,加点玉米青豆等,不但色香而且味全

扬州炒饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克玉米青豆
  • 10朵香菇
  • 2个鸡蛋
  • 一碗米饭
  • 半根黄瓜
调味品
  • 少许盐,鸡精

营养成分

热量

279.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

393.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

韩式紫菜卷
韩式紫菜卷
查看详情
日式蒲烧鳗鱼饭
日式蒲烧鳗鱼饭
查看详情
五彩菠萝炒饭
五彩菠萝炒饭
查看详情
手残也能做的宝宝多彩蒸米糕
手残也能做的宝宝多彩蒸米糕
查看详情