每天晚上饿的时候,总想着偷吃几嘴的零食。拿来做佐餐、佐酒小菜也是很不错的选择哟!
681.0 卡
9.0 克
5.0 克
47.0 克
4.0 克
11.0 克
912.0 毫克
E,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
牛肉在水中反复浸泡,挤干血水。用葱叶、姜片、少许盐码味半小时。
将牛肉切成
5cm左右的大片,蒸制10-15分钟,做到断生无血水即可。
取出姜片、葱叶,将大片牛肉进一步切为条状,加入姜丝备用。
准备一个小碗,加入海椒面、盐、糖、芝麻,量根据个人口味,我比较偏爱糖:海椒面为3:1。
热锅冷油,加入牛肉干煸炒,大约5-10分钟,至煸干煸香,注意用中火,勿糊锅。
泌去余油,锅内剩少量底油。
关小火,将牛肉刨到一边,加入4中佐料在油中煸香,翻炒片刻,关火,加入味精与花椒,起锅。
刚起锅的时候牛肉偏软,放置冷了食用味道更佳哦。