南瓜米糊

简单 4人份

减肥早餐更要美味啦 早吃饱 午吃好 晚吃少～

南瓜米糊
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食材清单

其他
  • 150克南瓜
  • 50克大米
  • 700-800ml水

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

7.0 克

糖

6.0 克

钠

139.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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