冬瓜豆芽玉米汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个玉米
- 一块冬瓜
- 适量凤球唛淀粉
- 适量凤球唛胡椒粉
- 适量排骨
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜适量，去皮去瓤，洗净切块
2
绿豆芽洗净玉米两根切断。
3
锅里放一点点油，越少越好。油七分热倒入冬瓜片，冬瓜翻炒两下就放入玉米。
4
加入少量胡椒粉，炖个20分钟，加入少量胡椒粉。豆芽放进去。煮五分钟。关火
5
出锅。