腊肠芋头焖饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1杯大米
- 2根香肠
- 半个荔浦芋头
- 适量水
- 适量油
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切丁、腊肠切薄片，热锅炒香腊肠，放入芋头，加酱油、盐翻炒至芋头均匀着色
2
米饭煮至水刚干的状态
3
将腊肠芋头平铺在米饭上
4
继续煮至跳闸
5
煮熟后翻拌均匀
