蒲公英椴树蜂蜜雪梨汁
简单
4人份
蒲公英是非常好的东西，煮水喝有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1勺蜂蜜
- 一把蒲公英
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒲公英洗净
2
上火煮10分钟
3
雪梨一个，去皮切块
4
雪梨块放入果汁机，放入蒲公英水
5
放入蜂蜜
6
果汁机搅拌
7
大功告成
