鲜炖燕窝

简单 4人份

全家经历了近五年来最严重的一场感冒咳嗽，为了提高免疫力，开始定期吃燕窝。

鲜炖燕窝
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食材清单

其他
  • 1盏燕窝
  • 适量石蜂糖
  • 适量纯净水

营养成分

热量

368.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

8.0 克

糖

3.0 克

钠

194.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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