姜葱炒鸡[王刚版]

简单 4人份

这道菜朋友做给我吃的,感觉味道不错,分享给大家。 视频中加了甜椒,但我觉得不加甜椒一样好吃。 视频链接:https://b23.tv/vrV04e

姜葱炒鸡[王刚版]
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2勺料酒
  • 半只鸡
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 3片姜

营养成分

热量

260.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

395.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉切块,姜切3片,大葱一根切段。

2

鸡肉焯水,加入料酒,大火烧开。

3

水烧开之后,倒出鸡肉,冲洗多余杂质,沥干水分。

4

锅烧热,加入适量油,倒入鸡肉。

5

鸡肉炒干水分,倒入切好的姜片及葱段。炒香。

6

加入蚝油,生抽,老抽各一勺。翻炒。

7

加入料酒翻炒,再加入抹过鸡肉的清水。

8

大火烧开转小火烧10分钟,再大火收汁。

9

加入少许盐,白糖,胡椒粉,翻炒出锅,(想让鸡肉颜色好看一点可以加入一点油提亮)

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