冰冻香蕉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小杯酸奶
- 适量椰丝/奶粉/面包糠
水果
- 两根香蕉
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉去皮，切成1-2厘米厚的段
2
用竹签如图串起来，没有竹签的朋友可以用牙签
3
淋上酸奶
4
撒上椰丝
5
翻面，淋上酸奶撒上椰丝
6
放到冰箱冷冻2小时
