干锅鱼籽,给老饕们的福利。@坏露露的露台食光

简单 4人份

从小就嫌弃吃鱼吐刺麻烦,所以每次家里炖鱼,如果有鱼白、鱼籽,那一定是我的。即使是现在,也仍然是我的心头好,尤其是鱼籽。咬起来嗝吱嗝吱,吸饱了汤汁的小颗粒,只有会吃的老饕们才懂得这份美味。 刚来的北京的前两年,我住在南三环,紧挨着新川办,出门右拐走路5分钟就到了。于是经常和老陈两个人去川办吃饭,除了传说中的麻婆豆腐,最让我贪嘴的便是干锅鱼籽。 那会儿川办做的鱼籽特别辣!真的特别辣!但是又好吃得停不下来,每一次都一边辣得直嗦口水,一边挑拣盘底细碎的鱼籽碎。 因为住得远了,所以不能常去川办吃饭了。于是就想法子在家复制,自己做,辣椒也可以少放点。

干锅鱼籽,给老饕们的福利。@坏露露的露台食光
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 350g鱼籽
  • 3根杭椒
  • 3瓣蒜
  • 4根小米辣
  • 半小碗青花椒
蔬菜类
  • 1片姜
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺糖

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

209.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

杭椒、小米辣切小段,蒜切片。

2

水中加入料酒,焯熟鱼籽。

3

热锅起油,爆香姜蒜片。

4

下鱼籽翻炒并铲碎一些,加入生抽和老抽。

5

加入杭椒、小米辣和青花椒翻炒出香味。

6

加入适量清水,滚煮入味。出锅前加入盐与糖。

7

盛至干锅中,点燃酒精炉!

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