超简单奥尔良鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克玉米淀粉
- 1个鸡蛋
- 80克奥尔良腌料
- 适量面包糠
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅倒入奥尔良腌料抓匀，放入密封袋冰箱腌制一夜。
2
准备鸡蛋液，面包糠，玉米淀粉。
3
腌制好的鸡翅依次裹上玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠。放入锅中，中火慢煎
4
煎至两面金黄，筷子插入鸡翅没有血水流出即可出锅。
5
外酥里嫩~
