鲍鱼三杯鸡

简单 4人份

下饭菜,最近天气热胃口不好,更加要做点好吃的,补充营养

鲍鱼三杯鸡
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食材清单

其他
  • 1/3杯胡麻油
  • 1个青椒
  • 1把九层塔
  • 1杯花雕酒
  • 3只鸡腿
  • 随意勺生抽
  • 随意勺老抽
海鲜
  • 8只鲍鱼
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

142.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

886.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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