补血养颜，驱寒暖宫又暖胃的南瓜酒酿圆子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺酒酿
- 4颗红枣
- 5粒枸杞
- 适量南瓜
- 适量淀粉
- 适量糯米粉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸熟的南瓜压泥
2
加入糯米粉，揉成这个样子
3
搓成2g一个的小球
4
水开下入南瓜圆子
5
漂浮后加入枣，枸杞，红糖，酒酿煮10分钟
6
最后加入水淀粉搅拌均匀
