蘑菇青椒炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 蒜头
- 蘑菇
- 青椒
肉类
- 猪肉
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切小片+盐+酱油少许+淀粉+料酒，腌制片刻
2
蘑菇切掉黏在一起的根（蘑菇爱咋切都行），冲冲水。
3
青椒切条
4
蘑菇过水捞起
5
热油+蒜头爆香+刚才腌制的肉，八分熟左右盛起
6
热油+青椒（变色差不多熟了）+肉+蘑菇一起翻炒+盐。开吃~
