快手又好吃的早餐鸡蛋煎饼，附800款早餐食谱
简单
4人份
今天分享一款快手又好吃的早餐鸡蛋煎饼，做出来颜值还很高哦 同时附上3套美味早餐食谱，共800款美食
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克面粉
- 1块午餐肉
- 4个鸡蛋
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
午餐肉切片先煎一下。一边往面粉里加水一边搅拌，直到面糊低落的时候不断线～
2
平底锅刷一层油，倒入面糊，摊成面饼~表面大部分变透明的时候，打入一个鸡蛋摊平。再撒一些葱花和黑芝麻~
3
把面饼反过来，刷一层豆瓣酱，也可以刷甜面酱~喜欢吃辣的刷点辣椒油也很棒~放入午餐肉包起来开吃~
4
3套美味早餐食谱
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第一套
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部分食谱截图
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第二套
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部分食谱截图
9
第三套
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部分食谱截图
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食谱很多这里就不一一截图了，需要这3套早餐食谱，800款美食的朋友可以加好友获取
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备注：下厨房
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