苹果红枣梨汁（北鼎版）
简单
4人份
润燥香甜的饮品，做法简单，炖一壶慢慢喝~
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 一个梨
- 一个苹果
- 少许蜂蜜（随意）
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果一个，梨一个，红枣5颗。水果去皮切丁，红枣洗净。
2
食材放进机器，加水到1200ml那个位置。启动一个花果茶程序。完成！
3
我觉得甜度正好，要是喜欢甜滴，等果汁温热，加点蜂蜜调味就好。
