牛板腱

简单 4人份

没有橄榄油，没有迷迭香，中式牛板腱

牛板腱
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食材清单

其他
  • 个柠檬
  • 克小茴香
  • 克黄油
  • 勺黑胡椒
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

9.0 克

糖

2.0 克

钠

785.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煎四边，放烤箱

2

放进烤箱

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