绿豆排骨汤
简单
4人份
在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
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食材清单
其他
- 绿豆
- 排骨
- 料酒
- 油
- 胡椒粉
- 鸡精
蔬菜类
- 生姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
