明天早餐吃什么?看我的软式蛋奶饼

简单 4人份

昨天那篇我“呕心沥血”的五种造型100%全麦面包的食谱,应该算是我这两年来写得最长的一个食谱了,不仅有5种当前最热门的面包造型的详细整形方法,还有N多关于面包制作的心得技巧。 然后,后台的各种数据告诉我,真正能把那篇食谱看完的童鞋……很少。 伤心啊!——不,其实我也不怎么伤心。毕竟,现在有耐心看完一大片长文的人本来就不多,而真正有兴趣的同学,自然会看完——它已经帮助到了真正有需要的人。 就连我自己,现在也越来越没有耐心看各种长篇大论的文字了。 我们都喜欢简单的。 所以,今儿来一个特别简单的食谱吧。这是一款非常松软可口的软式蛋奶饼,它超级香,不需要特别的制作技巧(什么揉面打发都先一边儿去),很适合作为热乎乎的早餐。 给我一杯牛奶,再吃几个蛋奶饼,简简单单就够了! 【软式蛋奶饼】(8个)

明天早餐吃什么?看我的软式蛋奶饼
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食材清单

其他
  • 10克奶粉
  • 150克中筋面粉
  • 1个(不带壳50克)鸡蛋
  • 25克黄油
  • 3克干酵母
  • 40克温水(或温牛奶)
调味料
  • 1克盐
  • 40克细砂糖

营养成分

热量

297.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

905.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先将糖、奶粉、鸡蛋、盐都倒入大碗里。黄油切成小块加热融化成液态,也倒入进来。

2

用电动打蛋器搅打,使它们均匀、充分地混合在一起,成为混合液体。

3

倒入面粉。干酵母用温水溶解成酵母水,同样倒入大碗里(最好使用耐高糖酵母,如果你只有普通酵母,发酵时间可能会更长)。

4

用刮刀充分搅拌混合,使面粉和液体融合,成为湿润的面团。

5

面团盖上保鲜膜,室温发酵1个小时左右(根据温度高低发酵时间会有不同),面团会肉眼可见地变大,挑开面团可以看到里面出现蜂窝状的组织。

6

这时候,将面团拌一下,使它重新变小。然后分成8份。手上沾少许干面粉防粘,将面团在手心揉成圆形。

7

然后放在铺了烤盘纸的烤盘上,每个面团之间留出足够的空间。

8

将小面团用手掌压扁,使它成为图中这样薄薄的圆形面片(如果面团压下去会回缩,可以让它静置松弛一会儿,再继续压扁)。之后,让它室温下静置发酵30分钟(表面盖上保鲜膜或湿布防止变干)。

9

烤箱预热到上下火190℃,将烤盘放入烤箱中层,烘烤13-15分钟,直到表面变成金黄色即可出炉(请根据烤箱实际情况调整烘烤温度和时间)。

10

小饼冷却至不烫手后即可食用。

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