蔓越莓全麦杂粮发糕

简单 4人份

最近很火的黑米糕,馋了好久了却买不到黑米粉,黑米都没有(不过就算有黑米我也木有料理机😄)看来只好到某宝淘去,等淘回来黑米粉一定要做个来尝尝。受到黑米糕的启发,看到操作步骤跟我的全麦杂粮松饼差不多,正好厨房又有蔓越莓食谱的活动,何不做个蔓越莓全麦杂粮发糕试试?说干就干,立马备料做起来,没想到还真好吃,记录一下。

蔓越莓全麦杂粮发糕
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食材清单

其他
  • 10克玉米油
  • 20克粘米粉
  • 20克糯米粉
  • 30克玉米面
  • 30克蔓越莓干
  • 50克全麦粉
  • 50克细白糖
  • 90克牛奶
  • 几滴醋(或柠檬汁)
  • 每只65克鸡蛋(带壳)

营养成分

热量

474.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

422.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材备好,忘了把蔓越莓和牛奶放进来拍了哈,我的土鸡蛋比较小用了三个。鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋白放到无油无水的容器里,把白糖分三次放入蛋白里用电动打蛋器高速打到硬性发泡。这一步忘记拍摄了,只顾着做了,下次再补上哈。

步骤 1
2

牛奶,玉米油放到蛋黄里用手动打蛋器搅拌均匀,再把全麦杂粮粉筛进蛋黄液里搅拌均匀。这步也忘记拍了哈

步骤 2
3

把打发的蛋白的三分之一加到蛋黄液里翻拌均匀,再加入三分之一蛋白再翻拌均匀,最后把蛋黄液倒入剩下的蛋白里翻拌均匀。然后倒进6寸蛋糕模具里,我没有6寸蛋糕模,就用了个6寸的中空模具。模具里最好沫一点油哈。对不起这步也忘记拍摄了哈。

步骤 3
4

再把蔓越莓干剪碎,撒在浆面上。

步骤 4
5

盖上一层保鲜膜。蒸锅烧开水,把模具放到蒸笼里,中火蒸35分钟。

步骤 5
6

出锅了,倒扣凉一会,轻松脱模

步骤 6
7

倒扣图,是不是很完美😄

步骤 7
8

切两块尝尝,太美味了!发糕松软香甜再加上蔓越莓的酸甜香味,好美妙

步骤 8

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