银耳莲子百合羹
简单
4人份
既好看又好吃的羹汤。在犹如夏天的春季不想吃饭可以吃一碗莲子羹。美好又治愈😘
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 20克百合
- 20克莲子
- 半朵银耳
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
