香浓玉米汁（破壁机版）宝宝辅食
简单
4人份
玉米汁几乎是每个饭店都有的，一扎动辄50-70元，自己做成本10元，更加香浓好喝，喝过一次就忘不了～ 下面是一扎玉米汁的食材，可以倒4杯。 小黄米如果没有，可以放煮熟的大米饭，增加浓稠的口感。如果你追求健康，可以不用加糖，玉米也有淡淡的甜。
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食材清单
其他
- 20克小黄米
- 2根水果玉米
- 350ml牛奶
- 400ml水
调味料
- 15克白糖
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.用刀把水果玉米的粒削下来，不用在意形状。
2
2.加入20g小黄米（生的）或40g白米饭（熟的）。（如果你喜欢像果汁一样稀的，就不用放米了）
3
3.加入350ml牛奶和15g白糖，不太建议加奶粉，鲜牛奶最佳。
4
4.破壁机调成10分快浆，水位选择400ml，机器会自己加400ml水，然后10分钟就搞定了，转速贼快，加热成浆。（每个破壁机不一样，只要有研磨和加热功能就可以啦）
5
4.最后用筛子过滤一下，香浓幼滑，放凉一会，上面还会结一层皮子，特别好吃。
