带瓶回家,给年夜饭添点稀奇味,独特的解腻神酱!陈皮乌梅酱·圆满素食

简单 4人份

给大家推荐个春节串亲戚的高级酱!有了它,不怕过年聚餐没有素食吃;有了它,可以给吃腻了的亲戚们来一阵清爽的稀奇风。它就是——陈皮乌梅酱!自己做的,纯天然无污染。它,必须拥有O(∩_∩)O 了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。

带瓶回家,给年夜饭添点稀奇味,独特的解腻神酱!陈皮乌梅酱·圆满素食
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食材清单

其他
  • 20克柠檬汁
  • 20克白醋
  • 50克(带核乌梅需要100克或以上)乌梅肉
  • 5克玫瑰茄(即洛神花)
  • 5克陈皮
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

201.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

370.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【食材】乌梅肉50克(带核乌梅需要100克或以上)、 玫瑰茄5克、 冰糖50克、白醋20克、陈皮5克、柠檬汁20克

2

把乌梅肉、陈皮、玫瑰茄洗干净,用刚好差不多淹过材料的水泡起来

3

泡到乌梅胀起来

4

放到一个不怕高温的容器里,我是放到小钛锅里的,放上冰糖

5

不管你用什么蒸,火候都要足够让乌梅肉软烂

6

蒸好以后,等稍冷,用料理机打到这样粘稠的样子

7

过滤到小锅里,在熬以前加米醋和柠檬汁

8

中火烧开十分钟(这是为了消毒,好存放),其实打好以后,粘稠度就够了。 如果你不小心水分多了,那在烧以前就要估计好,多熬一会,因为乌梅有过胶,加热后是稀的,但冷了就粘稠了 。

9

这是做好的战利品O(∩_∩)O

10

用陈皮酸梅酱蘸发糕,很好吃

11

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