暖宫汤☕
简单
4人份
你的喜怒哀乐，胃都知道，来碗暖暖的汤甜一下吧💕 好好爱惜身体，你最珍贵❤
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一块红糖
- 一小把红豆
- 数粒枸杞
- 数颗桂圆
- 数颗红枣
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里加入适量清水，准备好食材，红枣去核，除枸杞鸡蛋外所有食材放进去，盖上盖子，大火炖煮
2
水沸腾以后放枸杞，加鸡蛋液，顺时针搅拌形成蛋花，盖上盖子再煮几分钟，待锅中食材入味即可
