香甜油茶面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g花生碎
- 100g黑芝麻
- 200g细砂糖
- 500g低筋面粉
- 50g蔓越莓干
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不粘锅里倒入500g低筋面粉，小火炒制土黄色，过筛备用
2
黑芝麻100g，花生碎100g，细砂糖200g，蔓越莓干（切碎）50g，混合均匀，倒入锅中炒香
3
锅中倒入适量油，油热倒入花生碎混合物翻炒至糖融化，关火倒入过筛好的面粉，再开小火翻炒均匀即可，开水冲泡搅拌均匀就可以吃啦
