木瓜杏仁雪梨糖水
简单
4人份
清润，养颜，适合秋冬季节的时令糖水。
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食材清单
其他
- 15克杏仁
- 1个木瓜
- 2个雪梨
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去皮，籽，切块，雪梨切块去芯，杏仁洗净，准备好所有材料，水开后慢火煲40分钟左右下冰糖再煲几分钟即可。
2
美味糖水做好了。
