香炸鸡排

简单 4人份

香香脆脆，宝贝爱吃

香炸鸡排
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1斤鸡肉，鸡胸脯
  • 1袋面包糠
  • 2勺料酒
  • 半勺十三香
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 1段葱
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

7.0 克

糖

14.0 克

钠

811.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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