火腿鸡蛋小饼
简单
4人份
就自己一个人吃饭，懒得炒菜煮饭了，这个特别简单，再加点番茄酱或者烧烤酱，味道美极了
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片火腿
- 一碗面粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 一勺酱油
- 一小勺盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有调料准备好，放入面粉中，加入一勺番茄酱
2
搅拌，少加一点点水，不然太干了
3
锅中放油，加热，舀一勺放入，摊平，约背面成形即可翻面
4
煎到这个颜色呈出
5
切块
6
抹上番茄酱或者烧烤酱，完成，开吃😁
