煎牛排

简单 4人份
煎牛排
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食材清单

其他
  • 4-6块牛排（里脊肉）
  • 一只红椒
  • 一只青椒
  • 淀粉
  • 胡椒粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

1.0 克

糖

14.0 克

钠

328.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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