蜂蜜水冲调肉桂粉
简单
4人份
胃粘膜的细胞自我更新5-7天，理论上来说，偶尔一次胃粘膜遭受的损伤，并不足以导致特别严重的后果，我们说的养胃其实就是给胃粘膜提供一个保护，促进恢复的环境，这样才是真正的养胃。
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食材清单
其他
- 一勺蜂蜜
- 一杯水
- 半勺肉桂粉
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在西方国家，用肉桂粉治疗胃溃疡、胃病已经很很多年历史，肉桂粉中的挥发物质有很强的抗菌作用，比如胃肠道中捣乱的致病菌、细菌，它都有很强大的杀菌能力，可以促进消化液的分泌，促进肠蠕动。
2
蜂蜜：含有多种酶，促进食物消化吸收。
3
做法：一杯水中，一勺蜂蜜，半勺肉桂粉，加入温水即可。餐前一小时服用。
4
蜂蜜水冲调肉桂粉，达到养胃的作用。
