无糖无油全麦红枣燕麦面包
简单
4人份
近期在减肥，完全靠节食也是不行的，所以想吃些健康的事物。选了很久打算买全麦面包，但是网上的都不放心，索性自己来做。于是买了一个面包机来做无糖无油的全麦面包，自己做的当然放心啦
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食材清单
其他
- 10g脱脂奶粉
- 175g水
- 1个鸡蛋
- 250g全麦面包粉
- 3g酵母
- 一把燕麦片
- 若干红枣切丁
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
燕麦红枣放入投料盒，酵母放入酵母盒（我买的面包机是自动投料的，所以直接放进投料盒就好啦）其余原料全部扔进桶里。预约时间然后按开始就好啦～
2
预约的是早上7点完成，啦啦啦，一大早就被面包的香味叫醒，真是很幸福呀～
3
无糖无油，所以面包外部会比较脆，也是一种风味啦
