黑椒牛仔骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2茶匙生抽
- 1/2茶匙蚝油
- 1/4茶匙小苏打
- 1/4茶匙糖
- 15克黄油
- 1汤匙植物油
- 1汤匙水淀粉
- 1茶匙料酒
- 1茶匙洋葱
- 1茶匙生抽
- 1茶匙红椒
- 1茶匙蚝油
- 1茶匙黑胡椒
- 2茶匙清鸡汤
- 300克牛仔骨
- 50克胡萝卜
- 50克西芹
- 半个鸡蛋
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 100克洋葱
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
