洋葱香菇炒猪肉末

简单 4人份

洋葱是紫皮的,香菇是黑的,都说多吃几种颜色好。

洋葱香菇炒猪肉末
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食材清单

其他
  • 猪肉50g
  • 蒜1头
  • 香菇6朵
蔬菜
  • 洋葱1个

营养成分

热量

410.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

153.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉馅用老抽,料酒,盐,香油腌制10分钟。

2

香菇切成条状。

3

葱头切成条状

4

这是蒜拍碎。

5

步骤:1.放油7成热,2.放蒜,香菇,豆瓣酱炝锅,3.再放葱头爆炒,4.最后放肉,中火炒至熟。

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