黑米地瓜粥
简单
4人份
黑米地瓜粥老婆的最爱
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食材清单
其他
- 地瓜
- 大米
- 自来水
- 黑香米
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半碗米洗干净后放入锅中等待~
2
黑香米一把洗净入锅等待~
3
地瓜一根洗干净去皮~
4
干净地瓜切块入锅等待~
5
所有材料入锅后~加入半锅水~开启电饭锅~煮40分钟以上~
6
OK完毕~美味可口黑米地瓜粥就好了~
