番茄青菜炒年糕
简单
4人份
出这道菜谱的起因是因为要过年了，老妈带我去年糕作坊拿着自己买的米去轧了一批年糕做年货，然后分享给了我北方的舍友们，发现他们对年糕的理解力并没有我们这儿深刻，对这袋年糕竟无从下手！所以才出此菜谱，宣扬我大诸暨年糕的独特风味！
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食材清单
其他
- 1只番茄
- 若干个鸡蛋
- 若干克年糕（用的是掺了糯米的年糕，会比较有嚼劲）
- 若干克油
- 若干朵香菇
- 若干颗青菜
调味料
- 若干克盐
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将年糕切片，如果年糕有粘连则放入冷水中冲洗分开。ps：年糕切的较薄会更入味，之后煮的时间需短一些；较厚会比较有嚼劲，之后煮的时间较长。
2
年糕如图在下锅前成片分开。
3
将西红柿和香菇切片。
4
青菜也切段，以大小适合入口为宜。
5
热锅加油，放入西红柿翻炒出汁。ps：据说加少许糖（一小撮）有利于出汁哟，不过根据细胞液浓度小于外界溶液浓度、细胞液向外扩散从而出汁的原理，我觉得也许加盐也一样🤷🏻♀️
6
再放入青菜和香菇翻炒至材料变软。
7
加一杯子热水，再放入成！片！的年糕，年糕放入之前要成！片！不然出锅就都粘在一起影响饮食体验。然后加盐调味，至于加多少..我都是边尝边加的🤗 稍微煮一会儿就可以起锅了，大概到了年糕变软、汁儿也没那么稀薄的时候就可以装盘咯
8
出锅装盘，可以烤一个荷包蛋混着酸酸甜甜又有点咸的汤汁还是别有风味的！
9
YUMMY！🤤🤤
