养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 两盒酸奶
其他
- 一只香蕉
- 一瓶养乐多
- 根据自己喜好定燕麦
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉切丁。
2
加入酸奶两盒。
3
加入燕麦。
4
加入养乐多。
5
搅拌机搅拌一分钟。就好啦。
