鱿鱼母鸽子汤
简单
4人份
过年生我家二宝的时候老公买的鱿鱼母让我坐月子补身体用的，还剩两条今天和鸽子一起煲汤吧！
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 2只鸽子
- 2片当归
- 2片黄芪
- 两条鱿鱼母
蔬菜类
- 一块姜
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸽子洗净后焯水后洗干净o
2
鱿鱼母用剪刀剪成小块，清洗备用
3
把所有材料和鸽子，鱿鱼母一起放在锅里加水大火煮开后转小火煮2个小时，出锅都不用放盐，鱿鱼母本身是咸的，直接盛碗很鲜的汤就开始享用吧
