西芹腰果炒虾仁
简单
4人份
西芹具有很高的营养价值，它含有芳香油、VP及多种维生素等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。同时，因其含铁量高，可以起到补血等功效，是女性朋友们的好伙伴，无论是生吃，还是炒熟，都是不错的健康食材！
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食材清单
其他
- 料酒
- 水淀粉
- 生粉
- 胡椒粉
- 适量腰果
- 麻油
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 姜葱
- 适量西芹
调味料
- 盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
322.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
