藜麦南瓜饭

简单 4人份

食材比例都是随便抓点。

藜麦南瓜饭
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食材清单

其他
  • 三色藜麦
  • 南瓜
  • 大米

营养成分

热量

677.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

6.0 克

糖

6.0 克

钠

659.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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