卷心菜培根治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片培根
- 2片芝士片
- 4片面包片
- 半根红萝卜
蔬菜类
- 适量包菜
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前准备：红萝卜、卷心菜切丝，冷藏备用
2
①小火热锅热油，面包片两面烤脆，其中一片上面撒上适量细砂糖，挤上番茄酱
3
②胡萝卜丝、卷心菜丝与鸡蛋、盐、胡椒粉，搅拌均匀
4
③沾上蛋液的蔬菜，平铺于锅中，煎至两面金黄，放在面包片上，铺上一片芝士片
5
④ 培根煎至两面金黄，切半，铺在芝士片上，挤入色拉酱，盖上另一片面包片
