便捷早餐·一人份奶油培根意面
简单
4人份
一份只有350-400卡 控制好淡奶油和意面的量 既满足了食欲又不用怕吃胖💯
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1片培根
- 3-4只白蘑菇
- 50克淡奶油
- 一小把意大利面
- 一小撮欧芹碎
- 适量橄榄油
- 适量水
- 适量芝士粉
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水放盐煮意面10分钟左右，煮好捞出用冷水冲一下，口感会更好。
2
蒜、蘑菇和培根切好备用。
3
热锅中倒入适量橄榄油，将蒜末放入煸炒，再放入切好的蘑菇和培根🥓翻炒片刻。
4
加入淡奶油和适量的水，根据个人口味调整比例，小火煮至浓稠。
5
放入意面，加点盐调味再煮一会儿。
6
关火装盘，撒上芝士粉和欧芹碎就完成了✅
