速成肉絲炒米粉★okane

简单 4人份

肉絲就是個零食,該怎麼進化它? 創新版的國民小吃,肉乾絲取代一般肉絲,完全不違和啊! 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/Ymxvnfa0Kz8 瞧瞧精簡網誌📝http://sc.piee.pw/UNKSQ

速成肉絲炒米粉★okane
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食材清单

其他
  • 1/2條紅蘿蔔
  • 150g米粉
  • 1把肉絲
  • 1支芹菜
  • 350ml水
  • 5g雞粉
  • 少許香菜

营养成分

热量

276.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

238.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,把肉絲再撕細一點,撕個一把左右就好。

2

紅蘿蔔削皮,讓口感一致

3

削完皮後,繼續削,削到四面見底,總之不削到手就好!

4

削薄片的輕薄感,可降低蘿蔔的澀味,讓討厭吃紅蘿蔔的人也能順利接受,是不錯的方法。

5

芹菜切成珠狀,取幾片香菜葉點綴。

6

一鍋滾水,燙米粉

7

燙個30秒左右撈起

8

如果馬上接著炒,就不必放涼了

9

熱鍋放一點油,下所有的紅蘿蔔片

10

喜歡熟一點就炒久一點,「時間決定蘿蔔味的程度」

11

米粉全下,這時會很乾,加一些水。

12

取兩根筷子挑鬆,最古老的方式最好用呢!

13

下芹菜珠及1匙雞粉

14

依情況,可以酌量加水

15

我總共加了有300-400ml左右吧

16

可以撥散就好

17

一把肉絲,留一點最後擺盤。

18

整體拌勻就可以起鍋囉

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