菠菜炖藕夹（清真）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 勺料酒
- 节藕
蔬菜
- 克姜末
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
秋天的菠菜洗干净，我买的外面炸好的藕夹，偷懒一下😆
2
葱姜蒜切碎下锅，炸香后加一勺豆瓣酱
3
下菠菜和藕夹，加料酒、味达美、一小勺蚝油，加一小碗水，炖开，转中火炖两分钟，加鸡精提鲜
4
出锅
5
如果喜欢辣口的小朋友，可以加几颗干辣椒皮在第一步🤪
