肉沫烧粉条,香香香呀😋

简单 4人份

昨天炖菜粉条买多了,自!创!(xia zuo)了个菜,味道很香,特别下饭,分享给大家~ 如果这个菜谱帮到了你,欢迎来微信公众号:桔小咪的厨房,每天更新一条菜谱或者营养小知识,关注我呀🤓

肉沫烧粉条,香香香呀😋
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 1把粉条(红薯)
  • 2-3瓣蒜
  • 2滴老抽
  • 7-8朵干香菇
  • 半勺料酒
  • 半勺蚝油
  • 少量鸡精
  • 适量五花肉末
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 半勺白糖
  • 半勺盐

营养成分

热量

496.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

856.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

粉条提前冷水泡大概半小时,加入开水中煮三分钟然后捞出在冷水中泡一分钟,捞出备用

2

不同粉条品种可能煮的时间不太相同,大家煮软到七八成熟即可

3

五花肉切沫,干香菇泡发以后切沫,葱蒜切沫

4

调料汁儿。忘了拍图只好拍个小碗和勺子…假装是满满一小碗料汁…

5

一勺生抽,两滴老抽,注意是滴不是勺,半勺蚝油,半勺白糖,半勺盐,半勺料酒,醋先不要放,加入清水至小碗满。调料中除了醋以外,其他的这些调成料汁儿

6

热锅烧油加入肉沫炒至变白,加入葱蒜沫炒出香味儿

7

然后加入香菇沫翻炒大概一分钟,闻到香菇的香味儿,加入粉条翻炒均匀

8

倒入料汁儿,汤汁的量如图大概刚没过粉条,炖煮一会儿,中间要翻炒几次避免糊锅粘锅

9

汤汁变少以后加入一勺醋,翻炒均匀出锅,洒葱花

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