黄记煌三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1勺淀粉
- 1根胡萝卜
- 2克鸡精
- 2勺蚝油
- 适量料酒
- 适量生抽
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜
- 2勺黄豆酱
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜
调味品
- 2勺海鲜酱油
调味料
- 2勺番茄酱
- 5克白糖
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
