水煮麻辣鱼块
简单
4人份
超下饭美味麻辣鲜香
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1包好人家水煮鱼调料
- 1瓶啤酒
- 2勺淀粉
- 3勺料酒
- 3瓣蒜
- 50克泡椒泡菜
- 5个干辣椒
海鲜
- 条草鱼
蔬菜类
- 1根大葱
- 3根香菜
- 3片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把鱼洗干净 全切成块 抹上淀粉 料酒 花椒 姜片待用
2
接着把葱姜蒜干辣椒花椒泡椒泡菜香菜段切好备用
3
锅里烧油 倒入备好的葱姜蒜泡椒泡菜等 再加一勺豆瓣酱 再倒入水煮鱼调料炒香 随即倒入码好的鱼块翻炒倒入水煮
4
煮好鱼之后捞出 再把干辣椒面和花椒倒在煮好的鱼上 再往锅里倒入油 油烧开后倒在干辣椒花椒面上 随即撒上香菜就出锅啦
5
超级好吃哦 鱼调料选择好人家牌子的特别好吃 加泡菜泡椒进去更加美味～
