好久没来更新了,更新一个菜品,简单好吃!!
228.0 卡
15.0 克
15.0 克
61.0 克
7.0 克
20.0 克
907.0 毫克
D,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
先调汁|:生抽,蚝油,白糖,料酒,淀粉一起搅拌成如图,备用。
虾去须,切成两半。
沾上淀粉
只粘一面即可。
150℃油温炸一次,
油温升至190℃再全部再一次,
放入一起炸一下,滤油,备用。
起锅烧油倒入蒜末爆香,再倒入虾好的虾,洋葱,辣椒,再加入调好的汁,边倒边炒,使虾能充分吸收汁,即可出锅。
这是成品。。。