自家制鱼丸-年年必备之

简单 4人份

自家制鱼丸-年年必备之。 其实是爸爸去年这个时候制作的,懒惰如我,拖了一年终于发出了! 每年春节时分家家户户都会置办年货,在外面购买的鱼丸总感觉比不上爸爸做的,不添加一丁半点防腐剂或香精。家的味道亦是如此,不含任何杂质的幸福感。 在外工作忙碌想家的时候可以做上一顿,将万千思绪吃进肚里吧!哈哈哈!

自家制鱼丸-年年必备之
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 125g(按比例酌情添加)盐
  • 2kg左右花鲢
  • 2两姜
  • 2两葱
  • 2只鸡蛋
  • 3两淀粉
  • 一台料理机

营养成分

热量

348.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

324.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好制作鱼丸的一切原料,花鲢去鱼鳞与内脏,洗净。

2

并备好一台料理机(这里用的是ACA的多功能料理机,当然也可以纯手工用刀剁,但会非常的累@_@)

3

葱切段,去除葱叶;姜去皮,切片。

4

鱼洗净,去除血污,剖成两部分。

5

用刀根顺着鱼肉的纹路剔出鱼肉(只有顺着鱼肉的纹路才不会出现鱼刺哟)

6

就像这样,鱼肉慢慢的被剔出。

7

余下来的鱼肚肉与鱼骨也可以利用起,制作炸鱼块或酸菜鱼。

8

剔出满满一盆纯纯的鱼肉,不带刺儿的!

9

将葱段与姜片放入料理机中,倒少许清水打成糊状。

10

就像这样!(似曾相识的绿...)

11

按500g的鱼肉250g水的比例,分次置于料理机中。

12

打成鱼糊

13

将全部制作好的鱼糊放入一个较大的盆里

14

放入葱姜糊

15

淀粉用少许清水调湿调匀

16

全都加进去!

17

鸡蛋清与蛋黄分离

18

将鸡蛋清一起放入盆中搅拌均匀

19

一定要快!再大力!

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注意哦,最关键的一步来了!!放入精盐,盐过量会越拌越稀,盐少了会不能拌上劲。按照平时炒菜咸一点的份量,也就是500g鱼肉25g盐的比例。

21

加入食盐后会越拌越稠。

22

所以...还是要用力、要快......

23

搅拌到挤出鱼丸,能几秒钟屹立不倒的程度就可以下锅啦~

24

净锅加冷水,然后将鱼丸一粒粒下入锅中,搅拌好的鱼丸们会立即浮出水面

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加热至水烧开,但不要等到锅水沸腾,沸腾的时候分三次加入冷水便可出锅了

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美美的图片找不到了,放一张出锅后的净身照~

27

就这样完成了,之后鱼丸想怎么吃就可以怎么吃,下火锅之类的就随意发挥吧!

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